动脉粥样硬化怎样锻炼?

发布于  2026-02-27

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  动脉粥样硬化的患者可以通过不剧烈、不损伤筋骨的有氧运动来锻炼身体,例如快走、瑜伽、八段锦、易筋经、游泳、打太极、慢跑等,运动时要注意运动强度适度,避免引起肌肉关节的损伤,要注意量力而行,避免劳损,尽量长期坚持,不要半途而废。动脉粥样硬化的患者不仅要注意运动锻炼还要注意饮食规律,注音清淡、低盐、低脂、低糖、低胆固醇的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,注意营养均衡。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是一种缓慢进行性的疾病,动脉粥样硬化病因尚未明确,多考虑与多种危险因素有关,比如高血压、遗传因素等,疾病初期可无明显不适。
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动脉粥样硬化是什么原因引起的?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
患有动脉粥样硬化的患者可能是由于高血压和高血脂等疾病使血管内皮受到刺激并发生损伤,进而导致血脂等物质沉积并形成软化斑块,斑块会使血管狭窄,长期以往造成动脉粥样硬化;也考虑是机体长时间吸烟饮酒使血管受损以及弹性下降,进而诱发动脉粥样硬化;另外,不健康的饮食也会引起动脉粥样硬化的发生,比如频繁的吃脂肪含
双侧颈动脉粥样硬化斑是怎么形成的?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
动脉粥样硬化斑块逐渐形成是由于年龄的增加,有家族遗传史的人更加易形成动脉粥样硬化斑块,或因长期高血压、高血糖、高血脂以及不良的生活习惯的影响下,慢慢形成的。
动脉粥样硬化应该吃什么药才能医治的好?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
脑动脉粥样硬化首先要去医院检查看是否有高血压、糖尿病、高血脂等疾病,如果有三高要及时使用降血压、降血脂、降血糖的药物将血压、血糖以及血脂控制在正常范围内,如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、缬沙坦、硝苯地平、二甲双胍、胰岛素等。同时要服用阿司匹林、氯吡格雷等抑制血小板聚集的药物,预防血栓形成。也可以服用一些活血
冠状动脉粥样硬化原因是什么?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
冠状动脉是向心脏提供血液的动脉,随着胆固醇及其他沉积物组成的斑块在动脉壁积聚,会导致冠脉闭塞,从而导致冠心病。导致冠心病的外在因素也有很多,比糖尿病、肥胖、体重过重等。
动脉粥样硬化能恢复吗?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
动脉粥样硬化一般是不能够恢复的,是血管老化的过程,尤其是随着人年龄的增长,发生的症状及范围也会逐渐加重。建议积极治疗,平时注意低盐低脂饮食,适当运动,戒烟戒酒。
动脉粥样硬化斑块可以消除吗?
陈文韬 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
颈动脉粥样硬化斑块可以彻底消除,但彻底消除斑块需要有个非常长的过程,至少需要有6个月以上方才能看见斑块消褪。颈动脉粥样硬化是由血液中的胆固醇被巨噬细胞消耗并变作泡沫细胞引来的,然后泡沫细胞通过患者受了伤的血管内皮踏入血管壁并逐渐构成动脉粥样硬化斑块。一旦斑块构成,为了彻底消除斑块,通过降脂药物减低血
冠状动脉粥样硬化性心脏病怎么彻底治好?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是冠状动脉硬化所致,目前暂时没有办法彻底根治疾病。但是患者可以遵医嘱按时服用抗血小板凝集的药物、扩血管的药物治疗,改善心肌供血。
双下肢动脉粥样硬化斑形成是怎么回事啊?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
双下肢动脉粥样硬化斑形成可能和高血压有一定的关系。血管内垃圾、毒素比较多,长时间的沉积在血管壁上会形成斑块。如果有不良的饮食习惯、吸烟喝酒等情况,患糖尿病、高脂血症等疾病,容易诱发双下肢动脉粥样硬化斑形成。双下肢动脉粥样硬化斑形成会导致间歇性跛行,引起腿部麻木、大腿疼痛等不适的表现。患者可以适当的锻
冠状动脉粥样硬化性心脏病吃什么药?
陈文韬 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
冠心病的药物治疗,包括硝酸酯类,比如硝酸甘油、硝酸异山梨醇脂、倍他受体阻滞剂比如美托洛尔等,他汀类,比如阿托伐他汀,还有中药比如麝香保心丸,通心络胶囊等。根据不同患者的具体情况不同,所需要的药物不一定相同。应该到正规医院的心血管内科就诊,进行适当的检查。然后根据检查结果,在医生的指导下合理用药治疗。
动脉粥样硬化斑块形成是什么意思?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
颈动脉粥样硬化斑块形成指的是患者的颈动脉内出现斑块,一般是因为长期高脂饮食、年龄的增加、血压较高、长期大量酗酒等因素导致的脂质沉积。在出现这种现象后,会存在斑块脱落的风险,从而会增加患有冠心病、脑梗等心血管疾病的风险。在出现这种表现后,患者需要在医生的指导下使用他汀类的药物积极治疗,稳定斑块。此外还
冠状动脉粥样硬化性心脏病做什么检查
朱航 副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
冠状动脉粥样硬化性心脏病简称是冠心病,冠心病是指给心脏供血供氧的重要通道冠状动脉受到动脉粥样硬化的影响,导致冠状动脉出现严重的狭窄,甚至是闭塞的病变。冠状动脉粥样硬化性心脏病可以去医院做冠状动脉造影检查,冠状动脉造影可以清楚的显示冠状动脉是否有动脉粥样硬化、狭窄程度和病变累及的范围。
下肢动脉粥样硬化的用药
祁宁 主治医师
复旦大学附属华东医院 三甲
下肢动脉闭塞症的用药,可以分为两块。第一、即针对血管疾病的用药,包括抗血小板药、稳定斑块药以及扩张血管药等,目前来说此类药物方面,还具有其他的抗凝药物。第二、治疗原发疾病的用药。因为下肢动脉硬化闭塞症的发生其实是有诱因的,主要是由患者的高血压、糖尿病,造成的后遗症或是并发症。因此,针对原发病的治疗不能够松懈,患者应及时在专业医生的指导下,
什么是下肢动脉粥样硬化闭塞症
祁宁 主治医师
复旦大学附属华东医院 三甲
下肢动脉粥样硬化闭塞症,也被称为下肢动脉硬化闭塞症,英文简称ASO。全身血管本身连成一体,如果冠状动脉、头颅颅内动脉出现问题,患者下肢动脉会出现粥样硬化,粥样硬化本身是全身性疾病。发展到一定程度,比如下肢缺血,即被称为下肢动脉硬化闭塞症,患者下肢血流闭塞,血液无法流通,即为闭塞症,主要表现为脚走不动。
下肢动脉粥样硬化能恢复吗
贾秋菊 副主任医师
丹东市第一医院 三甲
下肢动脉粥样硬化是不能恢复的。一是和年龄相关。年龄越大的人也提示下肢动脉粥样硬化病变越严重,而年龄是不可抗拒的一种因素。再有下肢动脉粥样硬化形成,是和疾病相关的,比如糖尿病、高血压病、高脂血症或者是动脉炎以及长期大量吸烟的人群,而高血压病、糖尿病是属于一种慢性病变,是不可治愈的。只能通过积极的控制血压、血糖的情况来延缓下肢动脉粥样硬化的病
动脉粥样硬化什么意思
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
主动脉硬化意思是主动脉出现了一定程度硬化,主动脉弹性功能下降,主动脉硬化发生和年龄有直接关系,随着年龄增加,血管弹性会逐渐下降,有些患者可能同时存在血脂高、血糖高、血压高等危险因素,三高危险因素也会促进动脉硬化进展。主动脉硬化的患者要注意控制各种危险因素,低盐低脂饮食,避免动脉硬化快速进展。
动脉粥样硬化什么意思
王琳 副主任医师
天津医科大学总医院 三甲
主动脉粥样硬化是指主动脉出现胆固醇沉积,从而表现为粥样硬化。主动脉内壁的细胞会吞噬胆固醇,胆固醇进入到血管壁,就可以表现为粥样硬化。粥样硬化会导致血管弹性下降,甚至会出现动脉壁溃疡或者出血。动脉血管分支处动脉粥样硬化,还可以导致血管狭窄。
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