发布于 2026-11-02
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牙结石是沉积在牙面、牙龈边缘的钙化硬质团块，常表现为黄褐或黑褐色硬块，可伴随牙龈红肿、刷牙出血等表现。
牙结石最易出现在下前牙内侧、后牙外侧靠近牙龈的位置，初期为乳白色软垢，逐渐钙化后质地变硬，日常刷牙无法冲掉。它的颜色会随沉积时间、饮食染色变化，刚形成的薄层牙结石呈半透明白色，长期吸烟、喝浓茶咖啡的人群牙结石会变为深褐甚至黑色，用舌头舔舐能感觉到牙面粗糙不光滑，和正常光滑的牙釉质触感差异明显。
牙结石本身不会直接产生剧痛，但它的多孔结构会吸附大量牙菌斑（附着在牙面的细菌性团块），持续刺激牙龈引发炎症。早期表现为刷牙时牙龈出血、咬硬物时牙面沾血，牙龈边缘从正常的淡粉色变为鲜红或暗红色，伴随轻微肿胀，部分人会出现持续性的口腔异味，即使刷牙后也无法完全消散。
儿童的牙结石沉积量通常较少，多集中在乳牙靠近牙龈的边缘，多因长期喝甜饮、清洁不到位形成，一般呈淡黄色薄片状，很少出现严重的牙龈红肿。成年人群牙结石沉积速度更快，长期口腔清洁不佳者可形成覆盖整面牙颈部的厚层牙结石，甚至会包裹部分牙根，引发牙龈退缩、牙缝变大，进食时容易出现食物嵌塞。
日常可对着镜子观察牙龈边缘是否存在硬固的沉积物，若发现牙面粗糙、刷牙频繁出血，不要用指甲或尖锐工具自行抠刮牙结石，避免划伤牙面或造成牙龈破损感染。常规的口腔洁治（俗称洗牙）是清除牙结石的安全方式，建议根据口腔卫生状况每6~12个月做一次口腔检查评估。
参考文献：
[1]张志愿，俞光岩，王慧明，等.口腔颌面外科学[M].北京：人民卫生出版社，2020：234-241.
[2]孟焕新，束蓉，闫福华，等.牙周病学[M].北京：人民卫生出版社，2020：67-75.
