发布于 2026-11-02
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阑尾炎术后护理需做好伤口管护、循序渐进调整饮食、科学安排活动，同时留意异常信号及时复诊，才能降低并发症风险，顺利康复。
术后6小时内：去枕平卧（平躺不垫枕头，头偏向一侧），避免麻醉反应引发呕吐误吸，此时不要过早垫枕头或抬头。
伤口日常护理：保持伤口敷料干燥清洁，不要随意触碰、抠抓伤口，术后1周内避免伤口碰水，若出现渗液、红肿、持续疼痛要及时告知医护人员。儿童患者家长要做好看护，避免孩子抓挠敷料或剧烈拉扯伤口。
术后排气前：严格禁食禁水，此时肠道蠕动（肠道正常的推送消化物的收缩运动）尚未恢复，进食会加重肠道负担。
排气后1~2天：先从流质饮食（米汤、稀藕粉等无渣液体食物）开始，逐步过渡到半流质饮食（粥、软烂面条等），术后1周再逐步恢复普通饮食，避免辛辣刺激、易产气的食物，保持大便通畅。儿童可适当搭配蒸苹果等温和的果泥补充营养。
早期活动：术后24小时左右可在家人搀扶下缓慢下床行走，能促进肠道蠕动恢复，降低肠粘连（肠道与周围组织发生异常粘连，可能引发梗阻的术后常见并发症）风险，注意不要久站、快跑或做剧烈运动。
作息安排：术后2周内保证充足休息，避免熬夜、提举重物，成年患者术后1个月内避免重体力劳动，儿童要避免跑跳、打闹等剧烈活动，保证每日充足睡眠。
术后若出现持续发热、伤口流脓、腹痛腹胀加重、停止排气排便等情况，要第一时间就诊排查并发症。术后按医嘱按时复查，不要自行提前拆线或停用相关药物，若需服用中成药调理，严禁自行服用，必须面诊辨证。
做好以上护理要点，多数患者可顺利恢复，日常要避免暴饮暴食、餐后剧烈运动等可能诱发阑尾炎复发的不良习惯，儿童家长要帮助孩子养成规律排便、细嚼慢咽的进食习惯。
参考文献：
[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学[M].人民卫生出版社，2018：387-390.
[2]中华医学会外科学分会.急性阑尾炎诊疗指南(2023版)[J].中国实用外科杂志，2023，43(5)：481-489.
