发布于 2026-11-03
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目前尚无针对普通感冒(由鼻病毒等多种病毒引起)的通用疫苗,现有流感疫苗可预防特定流感病毒感染,儿童、老年人等易感人群建议每年接种。
普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等200多种病原体引起,病毒变异快且种类繁多,难以研发能覆盖所有病毒的广谱疫苗。而流感病毒虽也易变异,但WHO每年会根据流行株推荐针对性疫苗,可有效降低重症风险。
流感疫苗:每年接种可降低流感感染风险,尤其适合6月龄以上儿童、60岁以上老人、慢性病患者等高危人群。
新冠疫苗:针对新冠病毒变异株的疫苗可降低重症率,但对普通感冒无预防作用。
增强免疫力:保持规律作息、均衡饮食(每日摄入1.2~1.6g/kg优质蛋白)、适度运动(每周150分钟中等强度运动)。
减少传播风险:勤洗手(使用肥皂或洗手液搓揉20秒以上)、避免用手触摸眼口鼻、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡。
特殊人群防护:儿童家长应避免带孩子去人群密集场所,老人外出佩戴口罩,慢性病患者接种流感疫苗前咨询医生。
出现发热、鼻塞等症状时,可多饮温水、保证休息,必要时服用对乙酰氨基酚等解热镇痛药缓解症状。严禁自行服用抗生素,普通感冒无需抗生素治疗。
参考文献:
[1]中国疾病预防控制中心.中国流感疫苗预防接种技术指南(2022-2023)[J].中国疫苗和免疫,2022,28(4):456-463.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[J].中国健康教育,2023,39(1):1-10.
















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