发布于 2026-11-03
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感冒在医学上分为普通感冒（上呼吸道感染）和流行性感冒（流感），普通感冒多由鼻病毒等引起，以局部症状为主；流感由流感病毒引发，全身症状更显著。
普通感冒初期表现为咽部不适、干燥或咽痛，随后出现鼻塞、流涕（初期清涕，3~5天可变稠）、打喷嚏等症状，部分患者伴低热（37.3~38℃）、轻微头痛或乏力。多数无并发症者5~7天自愈，儿童症状可能更明显，需注意避免脱水。
流感起病急骤，常突发高热（38.5℃以上）、全身酸痛、乏力、头痛，呼吸道症状相对较轻，可伴咳嗽、咽痛。部分患者出现呕吐、腹泻等胃肠型症状，易引发肺炎等并发症，尤其高危人群（老人、孕妇、慢性病患者）需警惕。
西医治疗：以对症支持为主，高热时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（严禁自行服用，必须面诊辨证）；普通感冒无需抗生素，流感需在发病48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物。
中医调理：风寒感冒（怕冷重、流清涕）可用荆防颗粒，风热感冒（咽痛、黄涕）可用银翘解毒片，需在中医师指导下辨证用药。
日常勤洗手、避免接触患者，流感季节接种疫苗可降低感染风险。
感冒期间多饮温水，保持室内通风，儿童需补充维生素C，成人避免辛辣刺激饮食。
若症状持续超过10天或出现高热不退、呼吸困难等，应及时就医排查肺炎、鼻窦炎等并发症。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国实用内科杂志，2020，40(7):555-560.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:156-162.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:89-92.
