人类乳头瘤病毒是怎么得的

人类乳头瘤病毒（HPV）主要通过直接皮肤黏膜接触传播，少数通过接触污染物品间接传播，性接触是最主要传播途径，感染后多数可通过自身免疫力清除。

一、性接触传播：最主要感染途径

HPV主要通过性行为（包括阴道、肛门、口交等）传播，即使使用安全套也无法完全避免，因为病毒可存在于安全套未覆盖的皮肤黏膜区域。性伴侣越多、首次性行为年龄越小，感染风险越高。多数HPV感染发生在性活跃期人群，尤其是20~25岁性活跃女性感染率较高。

二、间接接触传播：通过污染物品感染

少数情况下，HPV可通过接触感染者的衣物、毛巾、浴盆等个人物品间接传播，但这种途径相对罕见。儿童可能通过接触被污染的玩具或共用物品感染低危型HPV，导致寻常疣、扁平疣等皮肤病变。需注意保持个人卫生，避免与感染者共用私人物品。

三、母婴传播：分娩过程中感染

孕妇若感染HPV（尤其是生殖道高危型HPV），新生儿在分娩时可能通过产道接触病毒，增加婴幼儿呼吸道乳头瘤病等疾病风险。目前尚无证据表明HPV感染会导致先天性畸形，但孕期感染需在医生指导下评估分娩方式。

四、免疫力低下：感染后持续存在风险

当机体免疫力下降时（如长期熬夜、营养不良、患有慢性疾病或使用免疫抑制剂），HPV感染后清除率降低，可能导致持续感染。持续感染高危型HPV是宫颈癌、肛门癌等恶性肿瘤的重要诱因，因此增强免疫力对预防HPV感染和清除病毒至关重要。

参考文献：

[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.中国人群人乳头瘤病毒感染防控指南(2022)[J].中华流行病学杂志，2022，43(6)：789-794.

[2]王临虹，李英.人乳头瘤病毒感染与宫颈癌防治[M].北京：人民卫生出版社，2021：45-52.

[3]World Health Organization.HPV Vaccines Position Paper[R].Geneva： WHO， 2023：1-28.