防止打呼噜的简单方法是什么？

打呼噜治疗办法？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

打呼噜可能是因为咽喉部位腺体肥大，造成的吸气受阻症状，早期较轻的情况下，可以通过睡姿纠正以及药物治疗改善，若症状较重，是需要及早采取手术进行治疗，避免睡觉时出现呼吸暂停的症状。

打鼾看哪科？

王敏 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

睡觉爱打鼾的患者可以去医院的耳鼻咽喉科或者去呼吸内科治疗。打鼾的患者有可能是呼吸道比较狭窄，引起咽喉壁软组织发生震动导致的，也可能是鼻息肉及扁桃体肥大引起的。患者在夜晚打鼾时会出现呼吸短暂骤停和呼吸不畅等情况。如果是呼吸道窄，需要去医院进行呼吸道的检查，如果是扁桃体肥大造成，需要进行抗感染药物治疗。

婴儿打呼噜正常吗？

王昌燕 副主任医师

西电集团医院 三甲

如果婴儿只是短暂性出现打呼噜的症状，则属于正常的现象，通常是由于白天过度活动导致的症状。如果经常出现打呼噜的症状，则不正常，考虑是由于感冒导致鼻塞引起的症状。也可能是由于扁桃体发炎或者腺样体肥大，影响到宝宝的呼吸，所导致的症状。建议家长及时带孩子去医院进行检查治疗，如果不及时治疗，可能会导致大脑缺氧

女人打呼噜是什么原因？

何芳志 主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

女人打呼噜可由多种原因引起，比如说白天的时候工作压力过大导致身体过于劳累、近期长时间熬夜等就会出现这种现象。此外，也可能是嗓子发炎，或不良的生活饮食习惯导致内分泌失调造成的。另外，肥胖也是打呼噜的原因之一，因为这类人群咽喉部肌肉较为松弛，就容易出现打鼾的现象。建议：您近期要多休息。若是炎症导致的，可

如何解决睡觉打鼾？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

解决睡觉打鼾的方法，比较多见且实用的是调整睡眠的姿势以及调整枕头的高度来实现，如侧卧，一个成人拳头的枕头厚度。如果通过物理法不能改善或是停止打鼾，还需要到医院进行检查和治疗。

打鼾的自我治疗方法是什么？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

打鼾人群平时可以多喝点温开水，保持呼吸道通畅。饮食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻的刺激性食物，禁烟酒。晚上睡觉时可以采取侧卧位，防止张口呼吸。如果伴有鼻甲肥大，可考虑做手术治疗。

为什么晚上打呼噜？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

导致你老公晚上出现经常打呼噜的原因，有可能是睡姿不正确，比如趴着或者枕头太高的原因，还有可能是他患有某种疾病的原因，比如扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠等。

6个月宝宝睡觉打呼噜怎么回事？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝睡觉打呼噜考虑是睡眠姿势不佳引起的，多见于喜欢仰睡的宝宝，舌头根部因重力影响会向后倒，呼吸道受阻，呼吸时附近黏膜或肌肉振动就会发出打呼的声音，可以给宝宝换个睡姿，以侧卧位为佳，能缓解打呼噜。若宝宝比较胖，咽部软肉较肥厚，睡觉时也容易出现鼾声。宝宝睡觉打呼噜还考虑是扁桃体肥大、鼻炎、感冒等疾病引起

女生打呼噜是什么原因？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女生出现打呼噜的情况，考虑是近期过度疲劳，精神压力比较大等引起的，也考虑是过度肥胖造成的现象，由于颈部的脂肪堆积压迫呼吸道造成的症状，同时不能排除是存在是鼻中隔偏曲，或者扁桃体肥大、鼻炎等造成的现象。建议你将体重控制在正常范围内，积极进行体育运动。如果存在鼻中隔偏曲的情况，则需要采取手术的方式进行治

小孩打呼噜怎么回事？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

小孩打呼噜，多怀疑是睡姿不当引起的气道堵塞，也有可能是因为肥胖导致的，也不排除有鼻息肉的可能，有时，小孩在白天过于劳累时，也会在晚上睡觉时，出现打呼噜。建议：观察一段时间，如果打呼无法缓解，可带孩子就医检查。

打鼾症怎么治疗

李永贺 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

打鼾具体治疗需要根据患者年龄分布决定。如果是儿童鼾症，主要是腺样体肥大堵塞鼻孔引起，症状较轻，可以采取药物治疗解除腺样体肥大，对于严重鼾症，需要采取手术治疗。成人鼻腔堵塞的原因较多，如鼻息肉、鼻甲肥大，需要进行鼻腔通畅手术治疗。如果是软腭肥厚或咽喉鼻之间腔隙过小引起通气不畅，可以使用呼吸机进行增压呼吸，能够缓解呼吸，改善打鼾。

成人鼾症手术后打鼾症状会消失吗

张继华 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

就是2019年有统计，统计的是什么人呢?就是5年前做过手术的这部分病人，2019年做了回访，5年前做手术的病人，去年回访一共是回访了52个人。在这52个人里，有两个人仍然有睡觉憋气的情况，当然从他入院，就是手术之前的憋气是明显减轻，但是仍然有憋气的情况。大概还有一半的病人，还有打呼噜的情况，就是仍然有打呼噜，但是声音很小，没有憋气。另外剩