发布于 2026-11-06
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感冒时鼻子疼多因病毒感染引发鼻黏膜充血水肿，加上频繁擤鼻、摩擦刺激导致局部神经敏感，或合并细菌感染引发炎症反应所致。
感冒病毒（如鼻病毒、冠状病毒）入侵鼻黏膜后，会引发局部炎症反应，导致鼻黏膜血管扩张、充血水肿（类似皮肤受伤后发红肿胀），压迫周围神经末梢，产生疼痛感。尤其鼻腔前端黏膜较薄，血管密集，症状更明显。
感冒时鼻腔分泌物增多，频繁用力擤鼻会使鼻腔内压力骤增，反复摩擦鼻前庭皮肤（鼻孔入口处），导致皮肤微小破损或毛囊发炎。儿童因擤鼻力度控制不佳，成人因长期鼻塞用手挖鼻，都可能加重鼻黏膜和皮肤损伤，引发疼痛。
若感冒后期合并细菌感染（如链球菌、葡萄球菌），鼻腔内会出现脓性分泌物，局部炎症扩散至鼻黏膜深层或鼻窦，引发鼻黏膜溃疡、结痂，触碰时疼痛加剧。这种情况常伴随鼻塞加重、脓涕增多、嗅觉减退等症状。
秋冬季节感冒时，室内暖气或空调导致空气干燥，鼻黏膜水分流失加快，黏膜变得脆弱易受刺激。干燥环境还会使鼻腔分泌物黏稠结痂，加重鼻黏膜与外界摩擦，形成“干燥-疼痛-更干燥”的恶性循环。
感冒引起的鼻子疼通常随感冒好转（3~7天）逐渐缓解，日常可用生理盐水洗鼻保持湿润，避免频繁擤鼻，儿童需家长协助轻柔护理。若疼痛持续超过10天或伴随高热、脓涕带血，需及时就医排查鼻窦炎等并发症。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国全科医学，2020，23(12):1441-1448.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:89-92.
[3]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国慢性鼻-鼻窦炎诊断和治疗指南(2021年，海口)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(2):109-117.
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