发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 耳鼻喉科
润嗓子可以喝蜂蜜水。因为蜂蜜水含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质,具有滋阴润燥的功效,可以改善上火引起的口舌生疮、口干咽燥等症状,对于肺燥引起的咳嗽也很有疗效。此外,还可以喝苹果汁或者梨汁,也可以起到润喉的作用。例如梨汁具有润肺清燥、清热利尿,天气干燥的情况下可以适当喝梨汁,有利于缓解口干现象。平时还可以喝金银花茶、绿茶、胖大海茶、罗汉果茶,都有利于滋润咽喉,缓解咽干的现象。