发布于 2026-11-09
6690次浏览
中老年牛皮癣可通过穴位按摩辅助调理，常用穴位包括血海穴、曲池穴、风池穴等，按摩时以酸胀感为宜，每次10~15分钟，每日1~2次。但穴位疗法需配合规范治疗，不可替代药物或专业诊疗。
血海穴位于屈膝时髌骨内上缘上2寸（约三横指宽），属足太阴脾经。中医认为牛皮癣与"血燥""血热"相关，血海穴能促进气血运行，改善皮肤营养供应。现代研究表明，按摩此穴可调节免疫细胞活性，缓解皮肤炎症反应。
曲池穴在肘部横纹外侧端凹陷处，属手阳明大肠经。该穴具有疏风解表、清热止痒功效，对牛皮癣急性期红斑、瘙痒症状有缓解作用。按摩时用拇指按揉，每次1~2分钟，力度由轻至重，以穴位处酸胀感明显为佳。
风池穴位于后颈部枕骨下，斜方肌与胸锁乳突肌之间凹陷处。按摩此穴可疏通头部气血，改善头皮及全身皮肤的新陈代谢。中医认为风邪是牛皮癣诱发因素之一，风池穴通过祛风散邪，减少外部环境对皮肤的刺激。
按摩力度适中，避免过度按压导致皮肤破损。
皮肤有破损、感染时暂停按摩，改用温和的穴位贴敷（如生姜片贴敷）。
按摩后饮用温水，促进代谢废物排出。
穴位疗法需坚持1~2个月才能见效，需配合药物治疗。
牛皮癣的穴位调理需在专业医师指导下进行，按摩时应避开皮肤破损处，若出现局部红肿加重、瘙痒加剧等不适，应立即停止并咨询医生。穴位疗法仅作为辅助手段，不能替代规范的药物治疗和生活方式调整。
参考文献:
[1]国家中医药管理局.中医病症诊疗指南[Z].2021.
[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2020.
[3]中华中医药学会.中医皮肤科学临床实践指南[J].中医杂志，2022，63(15):1321-1326.
在线问专家
