发布于 2026-11-10
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眼袋形成主要与眼周组织松弛、脂肪堆积及代谢减慢相关，中医认为多因脾虚水湿不化，西医则涉及皮肤老化、遗传等因素。
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，眼轮匝肌松弛，眶隔脂肪因重力下垂形成膨出，尤其35岁后女性因雌激素水平下降加速皮肤老化，男性也可能因组织弹性减弱出现眼袋[朱大年等，《生理学》（第九版），人民卫生出版社，2018]。
长期熬夜、睡眠不足会影响眼周血液循环，导致代谢废物堆积；高盐饮食引发水钠潴留，使眼睑组织水肿；缺乏运动导致全身代谢率下降，脂肪易在眼周堆积[中国营养学会，《中国居民膳食指南（2022）》，人民卫生出版社，2022]。
部分人因遗传获得较厚的眼睑脂肪垫，或先天眼轮匝肌发育较发达，即使年轻也可能出现眼袋；中医认为脾虚则水湿运化失常，气血不足难以濡养眼周肌肤，形成眼袋[王洪图，《中医诊断学》（第十版），中国中医药出版社，2016]。
某些肾脏疾病（如慢性肾炎）或心血管疾病会导致眼睑水肿，长期不消退可能形成真性眼袋；甲状腺功能减退症患者因黏液性水肿，也可能出现眼睑肿胀[内科学（第九版），人民卫生出版社，2018]。
参考文献：
[1]朱大年，王庭槐.生理学(第九版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：178-180.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：120-125.
[3]王洪图.中医诊断学(第十版)[M].北京：中国中医药出版社，2016：89-92.
[4]葛均波，徐永健.内科学(第九版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：523-525.
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