发布于 2026-11-10
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眼珠疼伴红血丝多与眼表刺激、用眼过度或眼部炎症相关，需结合伴随症状区分诱因，轻症可先通过科学护理缓解，持续不适应及时就医。
这类情况占日常不适的60%以上，无器质性损伤，及时调整即可快速缓解。
视疲劳：长时间看电子屏、熬夜会导致眨眼次数减少，眼表泪膜（覆盖在眼球表面的一层保湿薄膜）破裂，眼球表面干燥摩擦引发疼痛，结膜（白眼球表面的透明薄膜）血管代偿性扩张出现红血丝，儿童长期看绘本、上网课也易出现这类问题。
理化刺激：揉眼、化妆品入眼、隐形眼镜佩戴超时、泳池水刺激等，会直接损伤眼表上皮细胞，引发短暂的疼痛和充血，及时用无防腐剂人工泪液冲洗后多可逐步缓解。
如果不适持续超过24小时，或伴随分泌物增多、畏光等表现，要考虑病理因素。
结膜炎：细菌、病毒感染或过敏引发的结膜炎症，除红血丝、磨痛外，常伴随分泌物增多，过敏性结膜炎还会有明显眼痒，儿童因卫生习惯差，用脏手揉眼更易诱发感染性结膜炎。
干眼症/睑板腺功能障碍：泪液分泌不足或油脂层分泌异常，会导致眼表持续干燥，出现刺痛、红血丝，在大风、干燥环境下症状会明显加重，长期戴隐形眼镜、中老年人更易出现这类问题。
出现不适后不要自行用抗生素类眼药水，需按规范处理：
先停止佩戴隐形眼镜，减少电子屏使用时间，用40℃左右温毛巾热敷眼部10~15分钟，配合无防腐剂人工泪液缓解不适，不要用手揉眼避免加重损伤。
如果出现视力下降、剧烈眼痛、畏光流泪、分泌物呈黄绿色等情况，需立刻到眼科就诊，不要自行用药延误病情，儿童出现相关症状需优先就医，不建议家长自行给药。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会角膜病学组. 中国干眼专家共识(2020年)[J]. 中华眼科杂志，2020，56(6)：418-428.
[2]杨培增，范先群. 眼科学[M]. 人民卫生出版社，2018：82-95.
[3]中华医学会眼科学分会眼视光学组. 中国儿童青少年近视防控与矫治专家共识(2022年)[J]. 中华眼科杂志，2022，58(6)：401-412.
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