宜昌市第一人民医院 肾内科
出现肾阴虚的现象可以通过以下几种方式进行调理:1、服用左归丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等中药进行调理。2、配合针灸,有利于促进人体气血运行,改善肾阴虚引起的潮热盗汗、头晕耳鸣、五心烦热等症状。3、平时适当食用黑枸杞、桑葚、黑豆、黑米等黑色食物,有利于改善肾阴亏损的现象。4、坚持进行慢跑、打太极、游泳等体育运动,能够补肾纳气、强身健体,有利于调理肾阴虚的症状。
中国中医科学院西苑医院
妇科