发布于 2026-11-11
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感冒引起的鼻炎流黄鼻涕多为病毒感染后继发细菌感染或鼻窦炎症，可先通过鼻腔护理缓解，持续不愈需及时就医排查。
使用35~37℃的等渗生理盐水（即0.9%氯化钠溶液，与人体体液渗透压一致）冲洗鼻腔，每日1~2次，可直接冲除鼻腔内的脓性分泌物、致病菌及炎症介质，减轻鼻黏膜肿胀。冲洗时需避免用力过猛，防止液体进入中耳引发不适，儿童需在成人监护下使用专用洗鼻器操作。
保持每日1500~2000ml的温水摄入，稀释脓性分泌物便于排出；避免辛辣、油腻、甜腻食物，减少鼻黏膜分泌物分泌。室内维持50%~60%的空气湿度，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜，加重炎症反应。
若黄鼻涕持续超过10天无好转，或伴随高热（体温≥38.5℃）、面部胀痛、嗅觉明显减退、头痛加重，提示可能继发急性鼻窦炎（鼻窦黏膜的急性化脓性炎症），需及时就医，避免炎症迁延为慢性。
合并细菌感染时，需在医生指导下使用抗生素治疗，不可自行购药服用。中成药如鼻渊通窍颗粒、香菊胶囊等需经中医师辨证后使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
儿童、孕妇、哺乳期女性及老年人群需优先采用鼻腔冲洗等物理护理方式，避免自行使用药物。儿童操作洗鼻时需选择专用儿童洗鼻器，压力不宜过大；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱，避免药物对胎儿或婴幼儿产生影响。
参考文献:
[1]中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组,中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组. 中国急性鼻窦炎诊断和治疗指南(2023年,南昌)[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2023,58(10):935-944.
[2]世界卫生组织. 急性上呼吸道感染管理指南(2021版)[M]. 日内瓦:世界卫生组织出版社,2021.
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