发布于 2026-11-12
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冻疮目前无法实现“一次治疗永不复发”的根治，通过规范护理、对症用药和科学预防可实现临床治愈，降低复发概率。
冻疮本质是长期暴露于0~10℃寒冷潮湿环境后，皮肤血管异常收缩扩张引发的局部炎症损伤（通俗说就是低温冻出来的皮肤局部红肿痒痛损伤）。目前没有手段能彻底改变皮肤对寒冷的血管反应特质，若再次处于易诱发的低温环境，仍可能复发，不存在“一次治愈永不再犯”的根治手段。儿童、女性、末梢循环（手指、脚趾、耳朵等远离心脏部位的血液循环）较差的人群复发风险相对更高。
未破溃的轻度冻疮，可先通过37~40℃温水缓慢复温，外用维生素E乳膏、冻疮膏涂抹缓解红肿瘙痒；已破溃的皮损需外用抗菌药膏预防感染，症状严重时可在医生指导下口服扩血管药物改善循环。中医治疗需辨证选用温经散寒类方药，严禁自行服用，必须面诊辨证。所有用药需严格遵医嘱，不可自行随意叠加使用。
做好暴露部位保暖：寒冷环境下及时佩戴手套、耳罩、宽松保暖的鞋袜，避免皮肤长时间直接暴露在湿冷环境中。
改善末梢循环状态：日常坚持适度体育锻炼，避免久坐久站不动，可经常搓揉手、耳、脚等易冻部位，促进局部血液循环。
避免错误复温行为：受冻后不可立刻用热水烫洗、火烤冻伤部位，也不要用力抓挠皮损处，防止加重皮肤损伤或诱发破溃感染。
做好发作期规范处理和日常预防，就能有效控制冻疮症状，减少复发频次，基本不影响正常生活。儿童皮肤娇嫩，家长需提前帮孩子做好易冻部位防护，不要让孩子长时间在户外湿冷环境玩耍，若冻疮出现大面积破溃、发热等情况需及时就医。
参考文献：
[1]张学军，郑捷.皮肤性病学[M].人民卫生出版社，2018：150-151.
[2]中华医学会皮肤性病学分会.冻疮诊疗中国专家共识(2023版)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(10)：873-879.
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