发布于 2026-11-13
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得了肠炎需先补水防脱水,轻症可通过清淡饮食调理,重症或持续腹泻腹痛需及时就医,遵医嘱使用对应药物治疗。
肠炎最危险的并发症是脱水和电解质紊乱,可饮用口服补液盐(含钠、钾、葡萄糖的专用补液制剂,能快速补充流失的水分和电解质),少量多次饮用。避免饮用含糖量过高的饮料、咖啡、酒精,这类饮品会加重腹泻症状。
发病初期可进食米汤、藕粉等流质食物,症状缓解后过渡到烂面条、白粥等半流质食物。避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以及牛奶、豆浆等易产气食物,减少对肠道的刺激。
止泻药:仅适用于腹泻频繁的轻症患者,通过减少肠道蠕动缓解症状,无法治疗病因。
益生菌:可调节肠道菌群平衡,辅助改善腹泻、腹胀症状,需与抗生素间隔2小时服用。
抗生素:仅用于细菌感染引起的肠炎,需经粪便常规检查确诊后遵医嘱使用,不可自行服用。
若出现以下情况,需立即前往医院就诊:
腹泻频繁,每日排便次数超过10次,或出现呕吐无法进食进水;
出现脱水症状,如口干、尿少、皮肤弹性差、眼窝凹陷;
腹痛剧烈,或出现黏液脓血便、高热不退;
儿童、老年人、孕妇或有基础疾病的患者出现上述症状。
平时需注意饮食卫生,饭前便后洗手,避免食用变质、不洁的食物。生熟食物分开处理,避免交叉污染。换季时注意腹部保暖,避免受凉。对于反复发作者,建议就医明确病因,针对性治疗。
参考文献:
[1]中华医学会消化病学分会.中国急性感染性腹泻诊疗指南(2023年版)[J].中华消化杂志,2023,43(6):361-372.
[2]世界卫生组织.腹泻病临床管理指南[M].日内瓦:世界卫生组织,2022.
















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