发布于 2026-11-13
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小孩得了多动症注意力不集中，需以综合干预为核心，结合规范西医药物、行为矫正训练与中医辨证调理，多数患儿可显著改善症状。
西医治疗需遵循儿童精神障碍诊疗指南，6岁以上患儿可在专科医师评估后，使用中枢兴奋剂或非中枢兴奋剂类药物，药物可直接调节脑内多巴胺、去甲肾上腺素水平，改善注意力涣散、多动冲动的核心症状，用药期间需定期监测身高、体重与肝功能，避免自行调整剂量。
行为训练是多动症干预的基础，涵盖家长培训与学校干预两部分：
正强化法：孩子完成专注任务时及时给予肯定，巩固良好行为。
任务拆解法：把长作业拆分为15~20分钟的小任务，降低专注难度。
环境调整法：学习桌面移除玩具、零食等干扰物，减少注意力分散诱因。
中医将多动症归为“躁动”范畴，常见证型与调理方向如下：
肝肾阴虚型：伴随烦躁易怒、睡眠不安，可采用滋阴潜阳的方药调理。
心脾两虚型：伴随神疲乏力、食欲差，可采用养心健脾的方药调理。
严禁自行服用，必须面诊辨证。
日常可配合穴位按揉，如内关穴（手腕内侧横纹上2寸）、神门穴（手腕内侧横纹小指侧凹陷处），每次按揉3~5分钟，辅助安神定志。
日常照护需避免打骂指责，多给予正向鼓励，规律作息保证充足睡眠，减少高糖零食、含咖啡因饮品的摄入，每天安排30分钟以上的户外运动，如跑步、跳绳，帮助释放过剩精力，同时建立固定的学习与生活节律，逐步提升注意力持续时间。
参考文献:
[1]中华医学会儿科学分会神经学组.儿童注意缺陷多动障碍诊疗指南(2020版)[J].中华儿科杂志,2020,58(9):713-720.
[2]赵霞,张劲松,金星明,等.儿童注意缺陷多动障碍的中医诊疗专家共识[J].中医儿科杂志,2021,17(4):89-94.
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