沧州市中心医院 产二科
孕期水肿时可吃冬瓜,具有利尿消肿的作用,而且其中含有大量膳食纤维,还可以预防孕期便秘情况。孕期水肿还可以吃芹菜,其中含有大量膳食纤维,具有平肝降压、利尿消肿的作用,而且还能预防妊娠期高血压的出现。但是注意不宜吃多,以免引起血压偏低的情况。孕期水肿是还可以吃些黄瓜、土豆、苹果,也具有消肿的作用。此外,孕期水肿时还可以将双腿抬高,促进下肢血液循环,也可以帮助减轻水肿的症状。
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