中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
怀孕上火了应该从改变饮食开始,饮食要清淡易消化,多吃富含纤维素以及维生素的食物,如蔬菜以及水果等,应避免食用辛辣、腌制以及刺激性的食物。另外,应该增加饮水量,最好达到每天2000毫升,增加尿量,能够起到降火的作用。同时需要注意养成良好的排便习惯,保持大便通畅,避免便秘。日常应注意保持情绪放松,避免发火与生气,脾气暴躁也有可能会导致出现上火症状。
首都医科大学附属北京妇产医院
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