发布于 2026-03-27
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
孕妇可以喝紫菜蛋花汤。紫菜本身富含大量人体所需的营养物质,其中比较常见的包括碘、蛋白质、钙、多种氨基酸等,蛋花中也富含钙、铁等矿物质,怀孕期间适当喝一些紫菜蛋花汤既可以满足自身的营养需求,还对胎儿的发育有一定的促进作用;其次,适量食用在一定程度上可以有效预防贫血、增强自身抵抗能力等。但是需要注意的是本身患有甲状腺功能亢进的人群不建议食用,以免加重病情。