发布于 2026-04-10
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贵州医科大学第三附属医院 消化内科
胃不好饮食方面首先要清淡,具体吃什么对胃有好处,主要看胃不好的具体原因。如果有胃寒等情况,平时可以多吃一些有暖胃功效的食物,如胡椒猪肚汤、干姜枣芪羊肉、茴香狗肉汤等。如果有胃炎、胃溃疡等疾病,平时要尽量吃一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条、汤、粗粮等。如果是胃火旺盛导致胃不好,可以吃一些清胃凉血的食物进行调理,如绿豆粥、西瓜、葡萄柚、梨子、李子等。