发布于 2026-04-10
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咸宁市中心医院 皮肤科
有头皮屑可以使用去屑的洗发水,不要使用质量较差的洗发水,防止对头皮产生刺激,加重头屑的产生;可以在洗头的水中加入少量的浴盐,对头皮进行杀菌消毒,祛除头皮上过多的螨虫;患者可以多补充维生素多的水果蔬菜等,多吃面食、豆类食品,缓解因为油脂分泌不足引起的头屑;减少洗头的次数,防止头皮上脚角质层变薄被破坏,加重头屑生成。同时还要减少刺激性食物的摄入,以免皮肤油脂分泌过多。