发布于 2026-03-27
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淮北市人民医院 皮肤性病科
头皮屑比较多,一般与个人的卫生习惯有很大的关系,也有可能是油脂分泌过于旺盛、新陈代谢过快等原因引起的。建议选择适合自己的洗发水,一周最好清洗两到三次头发,切不可以过于频繁洗发,防止症状更加明显。在清洗头发的同时,还可以使用硫磺皂进行清洗,可增加去屑的效果。另外平时要保持饮食的清淡,尽量不要吃辛辣、刺激和过于油腻的食物,可以多吃些新鲜的水果与蔬菜。