发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 产科
孕期一般不建议吃膨化食品,膨化食品的热量和脂肪含量较高,还含有较多的味精、糖分以及盐分,如果偶尔吃一次不会有太大影响,但如果经常吃膨化食品,对孕妇以及胎儿的生长发育都很不利,还会导致孕妇的食欲下降,影响孕妇对正常蛋白质、脂肪以及碳水化合物的摄入。孕期饮食要以清淡为主,注意健康饮食,多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物,保证营养均衡。
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