补充雌激素的食物？

甲亢有哪些早期症状？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

患有甲亢之后，早期一会先表现出食量的增加、大便次数增多等，随着疾病的发展，还有可能会出现体重减少、怕热出汗、易发脾气、失眠、心悸、心动过速以及焦虑等症状。如果患了甲亢之后，没有得到及时的治疗，还容易引起甲亢性心脏病。建议在早期发现这些不适就要积极的治疗，避免疾病发展导致严重的后果。治疗同时要注重个人

熬夜血糖会高吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

偶尔熬夜的人群一般血糖是不会高的，但如果患者经常熬夜，血糖是会升高的。当患者长时间熬夜，机体的皮质醇节律发生异常，体内皮质醇水平会明显升高，就会刺激升糖激素异常升高，从而引起血糖升高，所以经常熬夜的人群血糖是会高的。患者应该养成健康的生活习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠，早睡早起，有助于身体的健康。

餐后2小时指尖血糖10.3？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

餐后2小时血糖是10.3毫摩尔每升，不能诊断糖尿病，考虑是葡萄糖耐易损的情况，糖尿病的诊断是餐后2小时血糖大于11.1毫摩尔每升。如果不注意饮食，饮酒、缺乏体育锻炼，就有可能发展成为糖尿病。建议定期复查血糖，进行葡萄糖耐量试验，检查糖化血红蛋白，排除糖尿病。平时注意饮食，少吃含糖高的食物，多吃五谷杂

高密度胆固醇偏低吃啥？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

对于高密度胆固醇偏低的患者，日常需要控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜的蔬果，例如黑木耳、芹菜、苦瓜以及苹果等食物。同时需要多吃含有膳食纤维的粗粮以及植物蛋白，有利于健康。平时可以多运动锻炼，将血糖、血压以及血脂控制在正常范围内。适当运动锻炼，提高机体的抵抗力，增强身体素质。必要时去医院

女生有小胡子怎么办？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

女生长小胡子可以用脱毛膏或是刮胡刀进行脱毛，若对脱毛膏过敏是不建议使用的。女性长胡子多是体内雄性激素分泌旺盛导致，平时可以吃些抑制激素分泌的药物治疗，平时可以多吃些富含雌激素的食物，如蜂蜜、豆制品、牛奶等，能防止胡子生长。另外，去除小胡子还可以通过冰点激光脱毛技术治疗，破坏毛囊生长，从而达到脱毛的作

人的正常血糖是多少？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

健康 人的空腹血糖正常值一般在3.9至6.1毫摩尔/升；餐后一小时血糖正常值一般在6.7至9.4毫摩尔/升，餐后两小时血糖正常值一般要小于7.8毫摩尔/升。如果患者空腹血糖值经反复测量都大于7毫摩尔/升，则考虑为糖尿病。对于孕妇来说，空腹血糖正常值不能超过5.1毫摩尔/升，餐后一小时血糖正常值一般不

如何自测有没有糖尿病？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

糖尿病一般不能通过自测进行确诊的，但可以根据一些症状提前进行推测。如若出现消瘦，多尿，全身乏力等症状，就需要注意了，可能是糖尿病导致的，也可以在家使用血糖试纸进行辅助检测，一般空腹血糖在3.9-6.1mmol/L范围内是属于正常的。如果有不良症状的出现或发现血糖较高，需要尽早的去医院进行抽血检查，饮

下肢浮肿的原因具体有哪些？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

下肢浮肿的原因具体有以下几种；第一，若是长期保持同一个坐姿，由于地心引力的作用，会使得水液向下肢游走，从而引起下肢浮肿；第二，若是腿部过度劳累，血液长期聚集在腿部，也会引起下肢浮肿；第三，如果患者患有糖尿病、低蛋白血症等疾病，当疾病加重之后同样会引发下肢浮肿；第四，如果患者有甲状腺功能减低、心力衰竭

女生如何调理内分泌失调？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

女性内分泌失调主要表现为月经紊乱、潮热、盗汗、头晕、焦虑、急躁等临床表现，可到正规医院行妇科彩超、性激素以及生化等检查，以排除器质性病变。排除器质性改变后，可通过以下方式调整：1、合理膳食，营养均衡，包括蛋白质、脂肪、维生素等食物；2、适当运动，注意休息，勿熬夜；3、保持心情舒畅，注意自我情绪调整。

糖尿病为什么能吃南瓜？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

糖尿病患者在血糖高的时候是不建议吃南瓜的，因为南瓜的升糖指数很高，如果糖尿病患者食用南瓜则容易出现血糖升高，特别是血糖高的患者会导致病情不稳定，影响治疗效果。糖尿病的患者在日常生活中应严格控制饮食，做到少食多餐，合理控制热量的摄入，饮食上以粗粮为主，比如谷物、麦片等；另外每天应适当运动锻炼、戒烟戒酒

男人50岁有更年期吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

男人也是有更年期的，男性一般会在五十到六十岁左右进入更年期，在进入更年期后男性多会出现注意力无法集中、睡眠多梦、出汗、容易疲劳、记忆力下降、烦躁不安等症状，这都是男性进入更年期后会出现的正常生理现象，多不用特殊处理，可以慢慢自行恢复。平时可以适当多锻炼身体，饮食上以清淡易消化为主，可以缓解身体不适症

甲亢引起低钾的原因？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

第一，甲亢的大汗、排便次数增多等高代谢症状，通过皮肤、胃肠道等途径，使钾的排泄增加，易诱发低钾血症。甲亢合并低钾血症，特别是血钾小于2.0mmol/L时，容易造成恶性心律失常，使呼吸、心跳骤停，需要及时处理。第二，甲状腺激素作用于全身，通过增加机体钠钾ATP酶的活性，使细胞外的钾离子流动向细胞内，造

高血糖吃什么好？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

对于高血糖的患者，应该多吃些洋葱、白萝卜以及黑木耳等。洋葱能够促进胰岛素分泌和合成，控制血糖升高。白萝卜具有降糖的功效，可以降低体内的胆固醇。木耳可以起到降血糖、清肠道等作用。建议养成良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，限制高糖饮食。注意三餐规律，避免暴饮暴食。饭后可以适当运动锻炼，能够促进热量的

人体血糖的正常值范围？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

空腹人体血糖值正常范围在每升三点九摩尔到六点一摩尔之间，餐后一小时正常血糖值范围在每升六点七摩尔到九点四摩尔之间，餐后两小时正常血糖值范围是小于等于七点八摩尔每升。而孕妇的空腹血糖值不能超过每升五点一摩尔。但是如果患者空腹测量血糖值每升超过七摩尔，则怀疑为糖尿病，这种情况建议患者去医院做进一步的检查

用什么泡脚可以减肥？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

泡脚减肥应该针对患者的体质和肥胖类型来选择药物。如果是体质虚寒的患者，可以选择用艾草或生姜来泡脚，可以起到促进血液循环，以及排除体内湿热、温煦体表的作用。用花椒水泡脚可以刺激足底的穴位，祛除寒气，加强新陈代谢。减肥泡脚的具体用药应该咨询中医，避免盲目使用。泡脚来减肥的效果是有限的，所以应该结合饮食和

治疗甲减的方法？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

治疗甲减需要终生替代治疗甲状腺激素，通常使用左旋甲状腺素，或L-T4，主要优点是能够将周围组织作为激素使用，并通过去碘机制维持组织对T3在生理范围内的需求。治疗的目的是消除甲状腺功能减退的症状和体征，如水肿和脱发，并将TSH、TT4和FT4保持在正常范围内。当然，如果患者是由于下丘脑，垂体疾病引起的

婴儿乳糖不耐受妈妈不能吃什么？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

宝宝出现乳糖不耐受症状时，妈妈最好不要吃含糖过高的食物，比如蛋糕，奶油，饼干等，饮食要以清淡易消化的食物为主，要低盐，低脂，低糖，并采取科学的方法喂养宝宝，避免宝宝出现消化不良的现象。乳糖不耐受的宝宝，如果大便次数不多并且不影响生长发育，一般情况下不需要做特殊治疗，如果腹泻次数过多，体重增长缓慢，需