本溪市中心医院 内分泌科
用健腹轮可以减掉肚子上赘肉,经常使用健腹轮锻炼可以加快腹部脂肪燃烧,不仅可以起到去除赘肉的功效,还具有塑身的效果,是很好的一种运动器材,但需要持之以恒的多锻炼,若是三天打鱼、两天晒网,对减肥效果并不会很好。另外在减肥期间使用健腹轮外,还需要调整饮食以低脂肪、低热量为主,还可以多做做有氧运动,如跳绳、登山、骑自行车等也可以去除肚子上的赘肉。