发布于 2025-05-02
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本溪市中心医院 内分泌科
更年期综合症可以在医生指导下服用药物进行调理,还可口服安神补脑液、维生素B1进行调理;其次,最主要的是调整日常生活习惯以及饮食习惯,要养成良好的作息时间,早睡早起,避免熬夜、酗酒等不良习惯,日常审过中适当进行体育锻炼,多参加社交活动,家属多理解,不要进行争吵;日常饮食需营养均衡,多吃豆制品,可补充雌激素,多吃新鲜的水果蔬菜,保持心情愉悦。
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