发布于 2026-04-10
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聊城市人民医院 风湿免疫科
如果你想要降尿酸,在饮食上可以适当的多吃土豆、红薯、丝瓜、大白菜等含有丰富粗纤维的食物,也可以吃韭菜、芹菜、生菜、西红柿等食物,这样可以促进胃肠道的蠕动,促进尿酸排出体外。你也可以适当的吃含有丰富水分的水果,比如西瓜、苹果等食物,这些食物摄入后可以促进尿液的形成,也可以促进尿酸排出体外。尿酸高的患者,最好不吃动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤等含有丰富嘌呤的食物。