发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 孕前保健科
女性可以适当的吃含有优质蛋白质的食物,比如禽类、蛋类、鱼类、豆制品等食物促进乳腺慢慢恢复。您也可以适当的吃汤汤水水类的食物促进乳汁分泌。如果在哺乳期结束后,乳腺下垂明显,可能需通过脂肪移植的方法使胸部恢复正常。女性平时需保持乳腺周围的皮肤清洁,而且在哺乳期到来的时候不吃辛辣、油腻的食物,不随意的使用药物,减少对宝宝的刺激,以免影响宝宝的生长。