肱骨外上髁炎治疗方法？

网球肘用针灸的方法可以治好吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘通过针灸治疗有一定效果，但需结合个体情况和治疗周期。对于急性发作期（疼痛明显、活动受限），针灸可快速缓解症状；慢性期（病程超过3个月）需配合综合康复训练，治愈率约60%~70%。 针灸治疗的核心作用 针灸通过刺激肘部穴位（如曲池、手三里），调节局部气血运行，促进炎症消退。研究显示，每周2~3次

网球肘可以自己自行自愈吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）多数情况下可在3-6个月内自行缓解，但具体恢复程度与损伤程度、治疗干预及生活习惯密切相关。 轻度损伤（仅轻微疼痛）：若仅为短期劳损或轻微炎症，通过休息、避免诱发动作（如提重物、反复拧毛巾），多数人可自行恢复。 中度损伤（持续疼痛但活动影响小）：需配合非药物干预，如冰敷、护具保护

网球肘可以采用手术治疗吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）多数情况下无需手术，通过保守治疗可缓解。但当保守治疗无效且症状严重影响生活时，可考虑手术干预。 非手术治疗无效且症状严重时：若保守治疗（如休息、理疗、药物）3-6个月后症状无改善，或疼痛剧烈影响日常活动（如握物、拧毛巾困难），可考虑手术。手术目的是松解或修复受损组织，缓解神经压

网球肘痛了两年了还不好怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘痛了两年仍未缓解，需优先排查慢性损伤因素，结合影像学检查明确肌腱病变程度，采用多学科综合干预方案。 1. 明确诊断与评估：通过超声或MRI检查确认肌腱撕裂、钙化或慢性炎症范围，排除颈椎病等神经压迫因素。 2. 调整工作与生活习惯：避免反复屈腕、拧毛巾等动作，使用护肘减少局部受力，办公时采用人体

得网球肘怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

得网球肘（肱骨外上髁炎）通常需结合病程与严重程度处理：急性期（疼痛剧烈）以休息制动为主，配合冰敷；亚急性期（疼痛缓解但活动受限）可逐步进行康复训练；慢性期（持续疼痛影响生活）需结合药物与物理治疗。 急性期处理：疼痛剧烈时，应立即停止引起疼痛的动作，如提重物、拧毛巾等，避免加重损伤。可使用冰袋（每次1

网球肘多久能好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）的恢复时间因个体差异和治疗方式而异，多数患者通过规范治疗4~6周可明显改善，部分慢性病例可能需3个月以上。 一、轻度急性发作 若症状较轻（仅轻微疼痛，无明显活动受限），通过休息、冰敷和简单拉伸，2~3周内可缓解。 二、中度症状（日常活动受限） 需结合物理治疗（如超声波、肌效贴）

网球肘膜炎怎么治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘膜炎（肱骨外上髁炎）治疗以休息、康复锻炼为主，结合物理治疗和药物缓解症状，多数患者可在3~6个月内改善。 保守治疗： 1. 休息与制动：避免重复性手腕动作，必要时佩戴护肘或使用支具固定，减轻肌腱负担。 2. 物理治疗：超声波、冲击波或热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 康复锻炼：在医生指

肱骨外上髁炎能不能自愈

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肱骨外上髁炎（网球肘）部分患者可通过自我调整自愈，但多数情况下需医学干预。 自愈可能性及核心影响因素 病程较短（<3个月）、症状较轻（仅轻微酸痛）的患者，经严格休息（避免拧毛巾、提重物等致病动作）、局部冷敷（急性期）及外用抗炎镇痛膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）后，约50%可在6个月内自行缓解。但病

肱骨外上髁炎要忌口吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肱骨外上髁炎（网球肘）一般无需严格忌口，但需结合炎症阶段及个体情况调整饮食。急性期（疼痛肿胀明显）建议减少高糖、辛辣及油炸食品摄入，避免加重局部代谢负担；缓解期可适当增加富含Omega-3脂肪酸、维生素C及优质蛋白的食物，辅助肌腱修复。 一、炎症急性期与缓解期的饮食策略差异。急性期需短期控制精制糖（

我做过小针刀手术，网球肘治好了？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

网球肘可以通过进行小针刀治疗方法治好，小针刀的治疗效果好，时间短，一般不会留下后遗症。部分患者由于操作不当，可能手术过程中损伤血管、筋膜、神经，会产生后遗症，引起胳膊疼痛。

网球肘该怎么治疗

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

网球肘的患者第一要避免再做会加重病情的动作，比如打网球、羽毛球等。第二点是做好局部的护理，如患处要避免寒凉，尽量不要吹空调或者是接触冷水。第三点，患者平时可以做屈伸运动、按摩肘部上下的肌肉。如果经过以上措施患者的症状仍然不能缓解，建议到正规医院寻求专科医生的帮助，患者可以去骨科进行针灸、推拿等治疗。

肱骨外上髁炎能根治吗

孙祯杰 主任医师

北京市第六医院 二甲

肱骨外上髁炎能不能彻底根治，跟患者本身是息息相关的 ，如果患者平时多注意，不提过重的东西，不做硬力过于集中的动作，注意患处的保护其实是可以治愈的。肱骨外上髁炎的患者如果平时不注意局部的保护，就容易导致疾病复发或者加重。

网球肘最佳治疗方法有哪些

韩冬 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

网球肘是前臂伸肌起始点的一种无菌炎症，因为该病多见于网球运动员，所以简称网球肘。网球肘是剧烈的肘部向前类活动引起的，还有部分年纪较大的妇女，在烙煎饼时也容易引起网球肘。网球肘要休息治疗，第一，局部需要制动，减少肘关节的活动；第二，进行对症治疗，热敷理疗。第三，如果网球肘症状重且病情持续时间长，患者可以通过局部注射封闭针或是通过手术治疗。手

网球肘炎如何治疗

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

网球肘炎临床上比较常见，多见于用手或前臂进行劳动的工作者。临床症状主要表现局部疼痛、活动受限等。治疗在临床上分为两种方式，一种方式是口服非甾体抗炎药，加上局部热敷、理疗、外敷膏药治疗。如果效果不好，第二种方式可以进行局部封闭治疗，改善临床症状；如果局部封闭加上口服药物、外敷膏药效果也不好，此时可以进行冲击波治疗；对于症状严重患者可以进行手

肱骨外上髁炎治疗方法

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

在临床上，肱骨外上髁炎的最佳治疗方法应该是局部封闭治疗，这样可以快速的减轻局部的炎症，缓解疼痛，让局部组织避免严重的粘连，从而达到治疗疾病的目的。此外，还可以外用活血化瘀的膏药或者是口服抗炎镇痛的药物，配合中医理疗方法，例如热敷、频谱照射、烤电等等。

肱骨外上髁炎能自愈吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生轻微的肱骨外上髁炎，而且病人能够及时的减少肘关节活动，注意保暖，多数病情能够治愈。在患有肱骨外上髁炎后，如果早期诊断，还是应该进行积极的正确治疗，可以减少肘关节部位负重，注意保暖。在肱骨外上髁部位，应用小针刀筋膜松解、采用封闭注射、口服非甾体抗炎镇痛药物，都可以尽快治愈这种病症。