发布于 2026-04-10
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淮安市第二人民医院 骨科
骨折后的恢复快慢,会根据个人体质不同,时间有所不同。骨折出院后,尽量不要着急,不要过早的下床走动,以免造成二次损伤,恢复时间会延长。饮食方面注意营养丰富,多摄入优质蛋白质,如蛋类、奶以及豆类,还可以多吃补充钙质的食物,如鱼、虾、大骨汤等,同时要注意多吃富含维生素的食物。此外可以吃活血化瘀的药物,促进血液循环,有利于恢复。注意患处的清洁,避免感染,尽早进行功能锻炼。
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