发布于 2026-03-27
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淮安市第二人民医院 康复医学科
来月经头痛一般考虑和体内激素的变化有关,这也是正常的生理现象,不需要特殊处理,一般在月经走后便可以自行恢复了。此外,如果经期不注意休息,过度劳累,熬夜,或者是情绪紧张,精神压力过大等,这些都有可能会诱发头痛的。建议您一定要调整好生活习惯,保证睡眠充足,尽量不要熬夜,适当的缓解压力,注意保暖,避免受凉,适当的加强营养,保证营养均衡,积极避免不良情绪。
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