发布于 2026-03-27
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淮安市第二人民医院 康复医学科
经常出现头晕的症状,多数考虑是节食减肥,或者是饮食习惯不良等因素导致的贫血,引起的头晕。平时在饮食上可以多吃含有铁元素的食物,如桂圆、动物肝脏、红肉,也可以适当的食用含有蛋白质的食物,如鱼虾、奶制品。此外,如果脑供血不足也会引起头晕,可以服用改善血液循环的药物。也不排除是植物神经功能紊乱导致的失眠多梦,引起的头晕,可以通过服用营养神经的药物进行改善。
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