淮安市第一人民医院 中医科
足三里位于小腿外侧下方凹陷往下约4指宽处,其主要功能是生发胃气、燥化脾湿,艾灸或按摩此处,可以调理脾胃、补中益气、疏风化湿,可以用于治疗胃痛、消化不良、便秘、失眠、虚劳羸瘦、膝痛等疾病,并且可以提高机体的抵抗能力,增强抗病能力。艾灸时,要注意艾灸体位、穴位的准确性,以保证艾灸的效果。此外,艾灸时要注意防止落火,防止燃烧。使用完艾灸条后,要将艾条头塞于瓶内,以利于熄灭。