发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 生殖中心
女性在经期应该尽量避免喝茶。虽然茶叶中含有多种成分,有助于身体健康。但是大部分茶叶中也会含有茶多酚、咖啡碱以及鞣酸等物质,其中鞣酸可能会影响到身体对铁元素吸收,女性经期本身处于失血状态,如果铁元素吸收不足就容易造成缺铁性贫血。而茶叶中的咖啡碱等物质也容易刺激到子宫,造成经血流出不畅等后果,所以女性在经期最好不要喝茶,可以适量喝温开水。