哪些蔬菜水果降血压？

吃什么可以治疗高血压？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

治疗高血压的方法有很多，通过服用降血压的药物，能够有效的控制血压。在医生指导下服用降压药物，比如呋塞米、氢氯噻嗪、硝苯地平、地尔硫卓、维拉帕米、培哚普利等药物。也可以吃一些对降血压有助于的食物，比如芹菜、茼蒿、黄花菜、荠菜、菠菜、芦笋、胡萝卜、菊花、绿豆、玉米、荞麦等食物。另外，患者饮食上不要吃油腻

什么是体位性高血压？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

如果在站起或者维持坐位的时候血压升高，平卧的时候血压正常为体位性高血压。首次测量血压时检查结果显示正常，在体位改变后按照同样的方法测量血压，得到的结果偏高为体位性高血压。有体位性高血压一般不需治疗，平时可以适当的锻炼身体，增强体质促进自身恢复正常。在锻炼身体时避免剧烈的运动，以免导致局部关节、肌肉损

心跳次数多少正常？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

一般心率的正常值应该在六十至一百次每分钟左右，可受外界因素或器质性疾病影响。人体在进行运动后，因机体的心脏功能泵血速度加快，可导致心率在短时间内出现明显升高，在放松休息后可逐渐恢复正常。高血压是造成心率异常的常见器质性疾病，一般以中老年患者居多，部分患者在安静状态下的心率可达到一百二十次每分钟，同时

血脂高的人能喝牛奶吗？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

高血脂的患者可以喝牛奶。牛奶中的脂肪和胆固醇含量都不高，而且牛奶有还含有很多人体所需的矿物质，对人体健康大有裨益，患有高血脂的人群适当饮用是没有影响。而且，牛奶中还富含钙元素，对人体补充钙质也非常好。正常情况下，高血脂很多原因都是因为不健康的饮食所造成，比如糖类摄入过多，可影响胰岛素分泌，加速肝脏极

房颤的治疗与注意事项？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

房颤的治疗方法主要包括药物治疗以及手术治疗。药物治疗主要包括抗凝药物、节律控制药物、控制心室率药物。手术治疗主要包括外科迷宫手术治疗以及射频消融治疗。房颤患者的注意事项主要包括日常家庭护理，在日常生活中建议患者遵医嘱按时服药，患者需要戒酒戒烟，并且学习相关房颤知识。日常需要监测心率，对于患有糖尿病以

体检时降低血压的技巧？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

受检者在体检前三到七天要保证充足的睡眠时间，也不要有太大的情绪波动，高血压患者要按时服用降压的药物。体检量血压前可以静坐一段时间，尽量不要给自己太大的心理压力。高血压患者平时不能吃过咸、辛辣的食物。体检的时候需要保持空腹。血压受到心输出量、心率等因素的影响，如果长期患有高血压，还需要定期检查心脏彩超

正常血压在多少范围之内？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

正常情况下，成年人收缩压应该在90毫米汞柱-140毫米汞柱之间，舒张压应该在60毫米汞柱-90毫米汞柱之间。如果非同日三次测量发现血压大于140/90毫米汞柱，则认为患有高血压，患者应该积极进行降压治疗，可以在医生指导下应用降压药物治疗，并且要合理安排膳食，这样有利于血压稳定。如果血压小于90/60

高血压药的六大分类有哪些？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

高血压药可以分为以下几类1.利尿剂，例如氢氯噻嗪片、螺内酯片、呋塞米片等；2.β受体阻滞剂，例如酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片、富马酸比索洛尔片等；3.血管紧张素转换酶抑制剂，例如卡托普利片、盐酸贝那普利片等；4.钙离子拮抗剂，例如硝苯地平片、尼群地平片等；5.血紧张素II受体阻滞剂，例如厄贝沙坦

偶尔血压高是怎么回事？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

偶尔出现高血压的情况可能是由于情绪激动引起的，例如生气等或是进行了体育运动后引起的血压增高。如果排除了运动因素影响以及情绪因素影响的情况下，血压依然增高，建议患者及时到医院做相应的检查，比如动态血压监测、血常规、心电图、心脏彩超等。在日常家庭生活中，要定期测量血压、作息规律、劳逸结合、适当运动、膳食

血压不正常是什么原因？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

血压不正常的患者多数与精神因素有关，比如长时间的精神紧张、激动以及焦虑等，此时会出现血压升高的现象；也可能是由于不良的生活习惯所造成，多见于低钾饮食、高盐饮食和大量饮酒的人，容易诱发血压升高。部分患者还与严重的过敏有关，常常会伴有血压下降、呼吸困难或者是休克等症状；另外，考虑是由于大出血所导致，血压

低压高吃什么食物能降压？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

低压高的患者可以进食芹菜，因为芹菜有降血压的效果，可以帮助患者控制血压；其次，患者可以进食玉米须，玉米须有利尿消肿、清肝利胆等功效，可以辅助治疗高血压、胆囊炎、胆结石等疾病；患者还可以进食橙子，因为橙子含有一定的钾元素，可以起到降低血压的作用。患者平时要以低糖、低盐、低脂肪的食物为主，都有利于控制血

血脂偏高什么原因造成的？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

血脂偏高的原因可以分为原发性和继发性，原发性原因包括体力活动不足、不良的饮食习惯、肥胖、酗酒等。继发性原因包含糖尿病、肝脏病变、甲状腺功能减退等；也可能是患者服用糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等药物，导致血脂出现偏高的情况；还有当机体严重缺乏雌激素时，也容易使血脂升高。建议血脂高的人群平时少

血压高呕吐头晕怎么办？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

患者因为血压高出现头晕、呕吐的情况，首先要测量血压，具体查看血压升高的情况，并且查看有无身体的活动障碍，判断患者是否存在脑出血的症状，若不是脑出血，则建议尽快口服卡托普利片、尼群地平片等降压药物，服药后密切观察患者的症状是否缓解，但保险起见，建议患者去做头部CT检查，以免出现意外，如果出现了脑血管疾

体检紧张血压高怎么办？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

患者在体检时紧张，从而出现血压高的情况，首先需要调整情绪，放松心情，随着时间的延长，血压会逐渐恢复正常。患者还可以在测量血压前休息半小时左右，测量前还应该远离咖啡、浓茶等容易兴奋神经的饮品，避免影响血压。患者测量血压的次数应该在三次左右，最后取三次测量的平均值。如果患者情绪过分紧张，血压长时间偏高，

测量血压注意事项？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

测量血压首先要注意，在检查前要尽量在情绪稳定的安静状态下休息五分钟以上，还要避免在测量血压之前饮用含酒精饮料、咖啡或者浓茶，以免因此导致血压升高，影响检查结果。其次，测量血压时要尽量保证肱动脉与心脏保持在同一水平线上，还要将袖带维持在适宜的松紧度，袖带与皮肤之间留有能放置两个手指的空间，避免因为绑带

突然心口疼是什么原因引起的？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

突然心口疼首先需要考虑心绞痛的可能。心绞痛主要与心脏的血液供需失衡后引起心肌血流量较少有关，体力劳动和吸烟饮酒等也是心绞痛的诱发因素。心绞痛的患者主要表现为胸部出现压榨性疼痛，可放射至心前区，部分患者可伴有胸闷、呼吸困难等症状。突然心口疼还需要考虑肋间神经痛的可能，主要表现为患者出现肋间及胸部阵挛性

急性心包炎的鉴别诊断？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

急性心包炎跟其他可以引起急性胸痛的疾病相似，比如急性心肌梗死、急性肺动脉栓塞、主动脉夹层动脉瘤。当患者出现口唇青紫、胸痛剧烈、烦躁不安、呼吸困难的症状，并且动脉血压下降，静脉血压上升，心脏无动静，就需要鉴别患者是否为急性心包炎，然后再进行医学辅助检查，由于患者心包积液量大时，心脏外形会呈现出烧瓶状，