发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 医疗美容科
月子期间想要祛斑,可以多吃富含维生素的水果蔬菜,比如橙子、葡萄、柠檬、猕猴桃、百香果、西红柿等,抑制黑色素沉着,帮助美白淡斑。其次,患者需要做好防晒措施,出门涂抹防晒霜,避免紫外线直射皮肤。另外,产后内分泌紊乱会导致脸上长斑,患者需要保持愉快的心情,规律作息,保证充足的睡眠,可以多喝温水,加速新陈代谢。产妇应避免擅自滥用药物,以免通过乳汁影响宝宝健康。