日照市中医医院 消化内科
注意改变自己的生活方式，平时尽量少食多餐、饮食清淡，适当的增加锻炼和运动，平时可以顺时针按摩腹部五分钟左右以促进消化。其次，最好到医院进行检查，结合个人检查结果，服用具有促进胃肠动力、调整胃肠菌群和促进消化的药物，如多潘立酮片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、莫沙必利、健胃消食片或是复方消化酶等。若是肚子胀气严重的，可以添加针灸或是中药进行调理治疗。
