发布于 2026-04-10
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聊城市第二人民医院 呼吸内科
目前有预防感冒的疫苗,但是主要是针对甲型h1n1流感病毒、肺炎链球菌等特定的病原体,对于其他的病原体没有预防的作用。但是平时坚持进行游泳、跑步、打球、太极等体育运动,有利于促进气血运行,增强人体新陈代谢。还要适当多吃苹果、橙子、橘子、青菜、西蓝花等水果、蔬菜,能够为人体补充维生素、微量元素,有利于增强体质。平时还要注意保暖,避免去人流量较为密集的场所,降低患有呼吸道感染的风险。
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