发布于 2026-03-27
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武汉市第六医院 急诊科
当孩子在游泳出现抽筋时,应立即将其带到安全的地方躺下休息,避免出现溺水的情况。同时,家长应立即用手按摩其抽筋的肢体,有条件者可进行局部热敷,经休息与简单处理后,孩子抽筋的现象便会得到缓解。孩子抽筋与未做前期热身运动、活动量较大以及营养不良等有关,应积极预防上述诱因再次出现,避免意外的发生。游泳结束后,应及时补充水分,还可适量饮用骨头汤、鱼塘等,补充机体所需的钙元素等。