淮安市妇幼保健院 乳腺科
乳腺小叶增生的调理以饮食为主,以清淡饮食为主,避免进食羊肉、虾、螃蟹以及鳗鱼等发物,还应避免进食辛辣刺激性的食物,比如生姜、大蒜以及洋葱等。其次,应禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等食物,其都属于热性且富含雌激素,不仅不能缓解症状,还可能会导致病情的加重。此外,还应保持良好的心情,调整规律的睡眠时间,保证充足的睡眠,避免多度劳累等,都能缓解乳腺小叶增生引起的症状。
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