发布于 2026-03-13
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
孕妇可以吃鱼籽,尤其是身体虚弱的孕妇,吃鱼籽可以增加身体内的蛋白质,有增强体质的功效。鱼籽是鱼的卵制成的一种高蛋白食物,含有大量的铁、维生素、钙等微量元素,孕妇适量食用可以促进胎儿骨骼和脑部的生长发育,对孕妇而言,鱼籽有明目和乌发的作用。但是因为鱼籽含有较高的胆固醇,不建议孕妇一次性进食过多,同时鱼籽不容易消化,在进食之后要将鱼籽的黑膜清理干净,以免影响消化。