发布于 2026-04-10
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佳木斯市妇幼保健院 产科
如果孕妇体重增长比较快或者本身比较胖,可以喝低脂肪或者脱脂牛奶,热量要比全脂奶低,可以帮助控制体重。如果孕妇消化不良,经常感到腹胀可以喝含有益生菌的酸奶,可以调节肠道菌群失调情况,增加胃动力,改善胃肠功能紊乱。如果孕妇有缺钙情况,可以喝高钙牛奶,可以补充人体所需的钙质,预防血清钙过低引起腿抽筋等表现。牛奶营养非常丰富,孕妇喝牛奶对于身体有很多好处。
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