淮安市第一人民医院 中医科
一般情况下,肾虚是不能自愈的。如果是比较轻度的肾虚,可以通过饮食调理进行缓解,可以吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻以及羊肉等。如果是因为一些生活习惯或者是饮食不健康导致的肾虚,一定要及时改善,养成良好的生活习惯和饮食习惯,否则肾虚的情况只会越来越严重。如果是严重的肾虚,必须通过药物调理来缓解肾虚的症状,如六味地黄丸、五子衍宗丸以及养血补肾丸等。
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