脚后跟跟腱疼是怎么回事？

骨质减少怎么办？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

人体出现骨质减少的现象之后，可以按剂量服用钙剂，有利于改善骨质疏松的现象。平时还可以适当多吃虾皮、奶制品、海螺、桑葚、杏仁等钙元素含量较高的食物。夜间人体对钙元素的吸收率比较高，平时一定要注意保持作息规律，避免熬夜。此外，女性在更年期到来之后体内雌激素水平下降，也会影响人体对钙元素的吸收，还需要进行

颈椎病肩周炎吃什么药？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者如因颈椎滑脱及肩关节炎产生剧烈疼痛，则可及时服用吲哚美辛、布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛，同时可在疼痛处局部外涂双氯芬酸钠。但药物治疗仅能缓解疼痛而无治疗效果，建议患者考虑进行手术治疗，可通过微创针刀松解术、麻醉下肩关节手法松解术、关节镜下松解粘连手术等治疗肩周炎及通过颈椎前路间盘切

肌肉拉伤怎么处理？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者出现肌肉拉伤的情况，首先要停止患处部位的运动，可以去医院拍个X片检查，排除骨折的可能性，如果拉伤的情况很严重，患者还需要通过使用绷带进行外固定。其次患者在急性期会出现疼痛的症状，可以服用非甾体类抗炎镇痛的药物，例如去痛片、塞来昔布等，同时还要配合进行热敷，具有消肿止痛的作用，必要时通过手术进行修

大脚骨疼痛怎么办？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

大脚骨疼痛可以根据病因治疗，若是受到外伤影响造成的，在受伤后可以先冰敷缓解疼痛，过48小时再热敷促进血液循环，并使用活血化瘀、消肿止痛药物治疗。若是损伤比较严重，出现骨折现象，可以入院通过手法复位、石膏固定进行治疗，必要时还可以进行手术。若是骨关节炎造成的，可以使用非甾体抗炎药治疗，若是风湿性疾病可

腰椎压缩性骨折保守治疗注意事项？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎压缩性骨折保守治疗注意事项：首先需要注意腰部活动时间不可太久，还需要进行相关检查，了解骨折压缩程度是否严重，如果患者压缩性骨折相对稳定，则可以进行保守治疗。在此期间患者需要卧床休息，并且处于平躺体位，需在腰背部放人充气平板，抬高腰椎，使腰椎恢复正常形态，并且患者需要佩戴腰围子来固定腰部，这样需要

腰部筋膜炎的症状及治疗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰部筋膜炎的常见表现是腰部疼痛，疼痛的性质一般是钝痛；还会出现局部皮肤麻木、发凉等现象；并且会出现腰部的活动障碍。早晨腰痛的症状加重，并且会随着天气变化而出现疼痛。在确诊为腰筋膜炎后，进行局部的热敷按摩，多休息。在出现疼痛时，在医生的指导下使用布洛芬等止痛消炎的药物，配合维生素B1等积极治疗。如果存

40岁男性血压正常范围？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

40岁男性在安静的状态下血压是比较稳定的，其正常收缩压范围在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间，而脉压差在0-40mmHg左右。如果收缩压大于等于140mmHg，或者是舒张压大于等于90mmHg，是不正常的，可考虑为高血压，还需要近期复测血压明确诊断。如果诊断高血压，患者可以在

拇外翻必须手术吗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

拇外翻的患者不一定非要进行手术治疗，对于病情较轻的患者而言，可以选择保守治疗的方式，比如遵医嘱口服非甾体抗炎药物，改善疼痛症状或者使用矫形的支具、理疗以及牵拉等方式，延缓畸形进展，而对于保守治疗无效或者患者拇外翻严重影响到生活质量，患者需要尽快去医院骨科就诊检查，积极地配合医生考虑手术治疗。另外，患

治疗类风湿性关节炎有哪些药？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果类风湿性关节炎处于活动期，患者需适当的减少活动，可以使用洛索洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行消炎镇痛的治疗，平时可以使用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等抗风湿药治疗。如果使用抗风湿药治疗效果没有达标，可以联合利妥昔单抗等生物制剂治疗。关节疼痛时，还可以通过局部热敷、按摩等方法缓解。患者需避免剧烈的运动或

腰椎间盘突出可以游泳吗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果患者腰椎间盘突出的程度较轻，可以在非急性期适当的游泳。游泳是一种能够增加肌肉力量和关节功能的运动，但是如果患者存在腰部疼痛、肢体麻木等症状，则建议保持休息，防止在游泳时出现意外。患者平时还应该进行腰部的功能锻炼，提高局部的稳定性，也可以采用针灸、理疗等方法进行辅助治疗。如果在游泳中出现不适，需要

左手老是麻木怎么回事？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

左手老是出现麻木感，主要是局部血管、神经受压引起的，患者还会出现皮肤苍白等表现。如果伴有颈肩部不适感，应该考虑患有颈椎病，是突出的颈椎间盘压迫周围神经造成的症状，可以在颈椎CT检查下明确诊断。如果患者伴有头晕、血压升高等表现，也可以是颅神经病变所致。建议患者日常多休息，避免过度劳累。必要时可以去医院

颈椎病的治疗和预防？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

颈椎病的治疗分为非手术治疗和手术治疗，非手术治疗包括中医疗法、物理疗法、药物治疗或运动等来控制缓解症状，改善患者的生活质量，少数的患者因保守治疗无效并具有神经压迫的症状可以考虑手术治疗。颈椎病的发生主要在于预防，在日常生活中不要长时间的低头，避免让颈椎保持一种姿势的时间过长；不要劳累，注意适当休息，

急性腰椎间盘突出症状有哪些？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出的患者在急性发作时会出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。大部分患者在发作时还会出现下肢放射性疼痛、肢体麻木无力等情况。当患者的腰椎间盘压迫到马尾神经时，还会出现大小便功能障碍的情况。患者在急性发作时还会出现行走困难、间歇性跛行的情况。当患者出现腰部剧烈疼痛的情况时，建议前往正规的医院，及时

背部疼痛的原因是什么？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

背部疼痛可能是因为局部长时间的负重、受凉等导致筋膜出现炎症反应引起的。还可能是肋骨骨折或者是肺部的疾病引起的。还可能是心脏病、胆囊结石、胆囊炎、胸椎间盘突出等疾病引起的。出现疼痛时，可以适当的进行局部按摩、热敷等，可以缓解疼痛的症状。如果疼痛的症状比较明显，应及时的去医院就诊，明确诊断，然后进行针对

骨刺的症状？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

骨刺不会有明显的症状，骨刺压迫神经或肌腱的时候可能会出现疼痛、麻木、关节活动受限、关节肿胀。如果是腰椎出现骨刺还可能会出现下肢无力、麻木、腿疼等症状。颈椎部位骨刺则会引起吞咽异常、呼吸困难。建议最好去拍x线或肌电图检查，可以在医生的指导下用氟比洛芬凝胶贴在患处治疗，在关节腔内注射糖皮质激素或玻璃酸钠

单侧股骨头坏死怎么办？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

单侧轻度股骨头坏死的患者，需要严格卧床休息，同时也需要在医生指导下应联用抗凝血和扩血管的药物治疗，改善局部血液循环情况。其次，患者也可以应用磷酸盐制剂等药物治疗，改善股骨头坏死情况。对于药物治疗效果不明显的患者，或者是股骨头坏死进展较快时，可以通过保髋手术和人工髋关节置换术治疗。手术之后饮食上多补充

怎样治疗滑膜炎好？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患有滑膜炎，在急性期需要注意卧床休息，避免关节负重，否则容易加重症状。如果疼痛症状明显时，可以口服非甾体类消炎镇痛的药物进行缓解，如布洛芬。也可以在关节腔内注射糖皮质激素以及玻璃酸钠的药物，能够起到润滑、抗感染的目的，改善关节的功能。此外，如果是急性化脓性滑膜炎，则需要使用抗生素的药物进行治疗。恢复