淮北矿工总医院 妇产科
孕妇可以吃蚕豆。进食蚕豆能补充体内的膳食纤维、钙元素、碳水化合物等营养成分,对胎儿的发育有益处。还能加快胃肠道的蠕动速度,避免孕期出现便秘、消化不良等症状,预防肢体出现水肿的症状。其次,还能提升孕妇的体质,促进体内湿气的排出,对脾胃也有一定的滋补效果。但是不建议过度进食,否则会使胃肠道的负担加重,而且孕妇容易因此出现腹胀、便秘等症状。
首都医科大学附属北京妇产医院
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