吉安市中心人民医院 妇产科
孕早期可以吃羊肉。羊肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸等营养物质,孕早期适量食用羊肉可以补充体力以及自身和胎儿发育需要的营养物质。中医认为,羊肉具有温中益气、补虚暖肾的功效,对于脾胃虚寒、腰膝酸软、食少反胃、尿频以及产后羸弱、缺奶等情况有较好的调理作用,经常食用对身体有好处。但是要注意羊肉性温,不宜大量食用。如果大量食用,容易引起上火,不利于胎儿的生长发育。
首都医科大学附属北京妇产医院
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