发布于 2026-03-27
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
月经期可以吃山楂。山楂具有活血化瘀的功效,如果女性月经血中带有血块,吃完山楂可以有效的改善症状。而且山楂还有淡淡的酸味,可以促进胃肠道蠕动,增加患者的食欲。但是一次性也不要吃的太多,以免山楂中酸性物质过多的刺激胃肠道的黏膜,造成胃肠道不适。经期女性可以多吃温热的食物,注意腹部保暖,必要时可以使用热水袋或者暖宝宝进行热敷,也可以通过按摩的方式缓解腹部疼痛。