吉安市中心人民医院 妇产科
孕妇可以吃黑鱼。黑鱼营养价值较高,富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,进食以后可以满足人体所需,而且还能够促进胎儿发育。此外,黑鱼还具有补血、滋补身体的作用。如果怀孕以后身体虚弱或者患有脾胃虚寒,则可以适量进食黑鱼。黑鱼进食以后容易消化,还可以预防心血管疾病。在怀孕以后,饮食上应该注意营养均衡,多吃蔬菜、水果以及奶制品。按时产检,明确胎儿发育情况。
首都医科大学附属北京妇产医院
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