发布于 2026-04-23
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淮安市第三人民医院 精神科
你好,假如确诊是抑郁症,首先要从你自身做起,一定要和家人身边的朋友都在一起,一定要多出去接触外界事物,多参加户外活动和体育锻炼。不要总是一个人在某个区域。
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